ABOUT US R-method.について
CONCEPT コンセプト
「yoga」とは、アーサナ（ポーズ）を通じて健康に大切な体幹を鍛え、筋力・柔軟性を高めるとともに、深い呼吸を繰り返しポーズに集中することで精神の落ち着きを得る健康法です。
R-method.（アールメソッド）は、yogaをベースとした簡単な動きで、つながり合う筋膜・骨格・筋肉を整えて血液循環を促します。R-methodを通じて内面のしなやかさを取り戻し、健やかで美しい毎日を送りましょう。初心者はもちろん、yogaの動きや柔軟性、体幹を深めたい方まで、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。
R-method.（アールメソッド）は、yogaをベースとした簡単な動きで、つながり合う筋膜・骨格・筋肉を整えて血液循環を促します。R-methodを通じて内面のしなやかさを取り戻し、健やかで美しい毎日を送りましょう。初心者はもちろん、yogaの動きや柔軟性、体幹を深めたい方まで、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。
POINT 当スタジオのポイント
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あなたがあなたでいられる空間
yogaを行ううえで大切なのは、自分自身と向き合うことです。そのために最適な専門のスタジオで、レッスンを進めていきます。 -
幅広いレッスン方法
五日市スタジオでのレッスンのみならず、オンラインでも受講していただけます。また、会社の福利厚生としてもご利用いただけるグループレッスン、マンツーマンでのパーソナルレッスンにも対応可能です。
OVER VIEW
教室概要
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教室名R-method.（アールメソッド）
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住所
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営業時間10:00～22:00
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代表者吉本 梨沙